Năm 2024 Của Tôi Đẩy Nhanh Tiến Độ - keo bong da

Trong bài viết trước, tôi đã chia sẻ tin vui về việc nhận giấy chứng nhận kết hôn với Nam Qua và nhận được rất nhiều lời chúc mừng từ bạn bè. Nhân đây, tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả mọi người và cũng chúc mọi người năm mới hạnh phúc! Bài viết này sẽ là một bản tóm tắt thường niên về năm 2024, tiếp tục sử dụng khuôn mẫu từ năm ngoái nhưng nội dung sẽ nối kết nhiều bài viết blog đã đăng trong năm nay. Đây vừa là sự tổng kết cá nhân, vừa là một lần tổng hợp lại toàn bộ nội dung blog của cả năm.

Sức Khỏe / Tập Luyện

Vào đầu năm, tôi đã mua thẻ thành viên của Lek Fitness và thuê huấn luyện viên riêng để thực hiện một khoảng thời gian tập luyện có sự kết hợp giữa aerobic và tăng cơ. Tuy nhiên, tiếc rằng nửa sau năm tôi không duy trì được. Bản thân tôi vốn rất gầy, lúc đó cân nặng đã tăng từ khoảng 55kg lên gần 60kg, nhưng giờ lại quay về mức 55kg như cũ. Năm nay, tôi đã đọc một số cuốn sách liên quan đến y tế, sức khỏe và cái chết, cũng như lắng nghe một vài podcast liên quan. Sau khi đọc cuốn "Cuộc Cách Mạng Kiểm Soát Đường Huyết", tôi đã thử dùng máy đo đường huyết động態 Abbott Freestyle Libre để theo dõi lượng đường trong máu mình. Dù ai cũng hiểu rõ rằng "sức khỏe là vốn quý nhất", nhưng việc hình thành và duy trì thói quen sống lành mạnh thật sự rất khó khăn. Chỉ riêng chuyện ăn uống, tôi đã không kiểm soát được miệng mình - thích ăn những món nhiều dầu mỡ và cay nóng. Gần đây, tôi bị chảy máu hậu môn và được chẩn đoán mắc bệnh trĩ tại bệnh viện. Bệnh trĩ kỵ các món nhiều dầu mỡ và cay nóng, cần ăn nhiều rau quả, nhưng mỗi khi gặp phải đồ ăn kiểu Tứ Xuyên hay Hồ Nam, tôi vẫn không kiềm chế được.

Tháng 11, tôi đã nhổ răng khôn bên trái. Việc mở miệng quá lâu khi nhổ răng cùng với cách ăn uống không đúng dẫn đến tình trạng đau đớn ở má trái trong một thời gian dài. Tôi lo lắng và tìm kiếm thông tin trên mạng, nghi ngờ mình mắc chứng "rối loạn khớp thái dương hàm". Cuối cùng, tôi đã được bác sĩ chẩn đoán xác nhận. Chứng này không có thuốc đặc trị, chỉ có thể chăm sóc và hồi phục tự nhiên, mất khoảng hai đến ba tuần để cải thiện.

Tổng quan tu vi hang ngay 12 con giap lại, năm nay tôi chưa đầu tư và kiên trì đủ vào vấn đề sức khỏe.

Tôi muốn giới thiệu 4 cuốn sách về sức khỏe mà tôi đã đọc trong năm nay:

Cũng như một chương trình podcast về sức khỏe do diễn viên hài Trương Huệ chủ trì, tên là "Thuốc Không Thể Dừng".

Công Việc / Nghề Nghiệp

Ngày 12 tháng 1 năm 2024, tôi bắt đầu làm việc cho ByteDance International E-commerce, chuyển từ Thượng Hải trở lại Hàng Châu, sắp tròn một năm. Trong vòng một năm ngắn ngủi, đội nhóm đã có nhiều thay đổi đáng kể, vị trí quản lý cấp cao và trung cấp đều thay đổi một lần. May mắn thay, tôi đã giải ngoại hạng anh 2025 gặp được những sếp rất tốt. Công việc tại ByteDance đúng như lời đồn, cường độ cực lớn, thậm chí còn mệt mỏi hơn khi làm ở Shopee. Trong bối cảnh ngành nghề thường xuyên cắt giảm nhân sự, sự lo lắng về tuổi 35 và sự bất định đối với tương lai ngày càng gia tăng. emo xuất hiện một cách không định kỳ, rồi lại tự nhủ mình đừng emo, cố gắng điều chỉnh tâm trạng. Vòng lặp giữa emo và điều chỉnh cứ tiếp diễn như vậy.

Năm nay, tôi có dịp đi công tác ở Singapore và London. Nếu bạn thích đi công tác quốc tế, đây có thể coi là một trong những lợi ích của đội ngũ ByteDance International E-commerce. Để quảng bá thêm, nếu có ai đang cân nhắc làm việc tại ByteDance, hãy liên hệ với tôi qua email để được giới thiệu trực tiếp.

Tình Bạn / Giao Tiếp Xã Hội

Hoạt động giao tiếp trực tuyến của tôi ngày càng ít đi. Tôi không còn tham gia tích cực trong các nhóm chat và cũng ít ghé thăm blog của bạn bè hơn. Việc trả lời bình luận trên blog của chính mình cũng không còn nhiệt tình như xưa. Nhìn chung, tôi đã dành ít thời gian và năng lượng hơn cho các hoạt động trực tuyến.

Tôi không hoàn toàn phản đối mạng xã hội, chỉ là năng lượng của tôi có hạn, trò chuyện tức thời khá mệt mỏi, còn theo dõi không đồng bộ cũng rất ổn. Tôi vẫn xem Facebook, blog và tin nhắn nhóm một cách không định kỳ, đôi khi cũng trao đổi với bạn bè hoặc cư dân mạng, nhưng ham muốn thể hiện ý kiến của tôi đã giảm đi rất nhiều so với trước đây. Hy vọng sang năm 2025, tôi sẽ viết nhiều hơn và tương tác nhiều hơn.

Khi trở lại Hàng Châu, tôi gặp gỡ bạn bè ngoài đời thực nhiều hơn, hầu hết là những người bạn cũ ở Hàng Châu. Đặc biệt thường xuyên gặp mặt là Tao Tử, Chu Bảo, cùng với Hưng Hoa và Tân Nhất sống cùng khu Văn Hóa thôn. Gần đây, tôi chuẩn bị chuyển nhà, rời khỏi khu Văn Hóa thôn nơi tôi đã sống suốt 7 năm qua, thực sự cảm thấy tiếc nuối.

Gần đây, XZ đến Hàng Châu chơi, chúng tôi gặp nhau một lần; khi đi công tác ở Singapore, tôi đã hẹn ăn tối với MKX, cả hai đều là cựu đồng nghiệp ở Shopee. Những buổi gặp gỡ thỉnh thoảng như thế này, nghe chút tin tức hậu trường của công ty cũ và cập nhật tình hình của mọi người, thật thoải mái.

Đời Sống Cá Nhân / Gia Đình

Đây là phần có sự thay đổi lớn nhất. Trong nửa cuối năm, tôi đã đẩy nhanh tiến độ cuộc đời theo nghĩa thông tục:

Từ khóa của năm nay "đẩy nhanh tiến độ" chính là nói về phần này.

Năm nay là năm đầu tiên tôi sống cùng Nam Qua, chúng tôi đã có một năm rất vui vẻ và hy vọng sẽ giữ được điều đó sang năm 2025.

Ở quê nhà, sự việc liên quan đến anh trai của tôi đã qua hơn một năm. Trong suốt thời gian này, tôi thường xuyên gọi điện thoại cho mẹ và thỉnh thoảng bà vẫn bày tỏ sự tiếc nuối trong cuộc trò chuyện. Nhưng dù sao thì cuộc sống vẫn phải tiếp tục, ít nhất nhìn bề ngoài mọi người dường như đã vượt qua được nỗi buồn. Hiện tại, vấn đề lớn nhất là về tài chính, mặc dù không đến mức túng thiếu, nhưng những ngày tiêu tiền tùy tiện như trước đây chắc chắn đã không còn nữa.

Cuối tháng 12, tôi nhận được tin từ gia đình rằng bố bị thương khi làm việc, ba ngón tay bị gãy bởi máy móc, trong đó một ngón bị gãy nát hoàn toàn. Ngày hôm đó, bố đã phẫu thuật và hiện đang trong quá trình hồi phục. Tinh thần ông vẫn rất lạc quan, bác sĩ đánh giá rằng không ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sau này, thật may mắn. Nhưng tôi lại cảm thấy rằng gia đình tôi đã trải qua hai năm đầy xui xẻo. Tôi thật lòng cầu nguyện rằng năm 2025, gia đình sẽ được bình an và suôn sẻ. Một gia đình bình thường không thể chịu đựng quá nhiều biến cố.

Học Tập / Quản Lý Kiến Thức

Năm nay tôi đọc rất ít sách, hy vọng năm 2025 sẽ cố gắng hơn.

Du Lịch / Văn Hóa

Năm nay, tôi đã đi rất nhiều nơi, du lịch nước ngoài đến tận 4 lần. Ngoài các chuyến công tác ra nước ngoài mà tôi đã đề cập ở trên, tôi còn có hai chuyến du lịch cùng Nam Qua đến Kansai (Nhật Bản) và Việt Nam. Bốn chuyến đi nước ngoài này đều diễn ra sau tháng 9, cơ bản là mỗi tháng một lần.

Trong nước, tôi cũng đã đi đến một số địa điểm, chẳng hạn như đi thăm cha mẹ hai bên ở Cao Bình (và thuận tiện qua Thái Nguyên), Cửu Giang, còn trong nửa đầu năm, tôi đã ghé thăm Phổ Đà Sơn, Quanzhou và Changzhou. Vào các dịp cuối tuần trong nửa đầu năm, tôi vẫn tiếp tục khám phá vùng lân cận Hàng Châu, nhưng vì quá bận rộn trong nửa cuối năm nên việc khám phá gần Hàng Châu đã giảm hẳn.

Sang năm 2025, tôi sẽ có đám cưới và sửa chữa nhà cửa trong nửa đầu năm, tiếp tục bận rộn, chỉ đến nửa cuối năm mới có thể khôi phục các hoạt động ngoài trời vào cuối tuần.

Sở Thích / Sáng Tạo

Với tôi, sáng tạo hầu hết gắn liền với việc cập nhật blog. Tôi vẫn kiên trì viết blog và nhận được thư tóm tắt cuối năm từ cộng đồng blogger.

!Ảnh

Tiết kiệm công sức thống kê cho tôi, năm nay tôi đã đăng tải 33 bài viết, ít hơn một nửa so với năm ngoái, tần suất cập nhật đã giảm đáng kể. Chủ đề chủ yếu là ghi chép cuộc sống, thỉnh thoảng viết một vài hướng dẫn và đánh giá sản phẩm, "Thư Tin Tháng Mười" hầu như đã ngừng cập nhật. Kế hoạch năm 2025 là khôi phục "Thư keo bong da Tin Tháng Mười".

Blog của tôi được tạo ra vào tháng 2 năm 2015, sắp tròn 10 năm, khi đó tôi sẽ viết thêm một bài về việc làm blog.

Năm nay, blog có một bài viết đặc biệt "Ghi Chép Về Ca Nhổ Răng Khôn Toàn Mạch", đây là bài viết đầu tiên và cũng là duy nhất của Nam Qua trên blog này.

Tâm Trạng / Tình Trạng Tinh Thần

Cuộc sống rất vui vẻ, nhưng áp lực công việc lại rất lớn, như đã đề cập trong phần "Công Việc / Nghề Nghiệp".

Tình Hình Tài Chính

Cuối năm, tôi đã thanh lý cổ phiếu và quỹ đầu tư, đổi nhà ở Hàng Châu, và niêm yết nhà ở Vũ Hán để bán, dự kiến sẽ bán được trong năm 2025. Cơ bản đây là một quá trình tái cấu trúc tài sản và nợ nần cá nhân. Trong ba năm gần đây, tôi đã mất đi một khoản tiền lớn, nhưng tôi sẽ không đề cập chi tiết.

Năm nay, tôi đã có hai khoản chi lớn cho sản phẩm dữ liệu:

Năm 2025, tôi dự kiến sẽ mua thêm một ống kính zoom A7C2, ngoài ra sẽ không mua thêm thiết bị điện tử nào khác. Tuy nhiên, năm 2025 tôi sẽ cần phải tu sửa ngôi nhà mới, đây sẽ là một khoản chi phí rất lớn.

Năm 2025

Sống nghiêm túc, làm việc chăm chỉ, trả nợ sớm.

Phụ Lục

Theo truyền thống, tôi xin đính kèm các bản tóm tắt hàng năm trước đây:

...